「時間がない」は、ほんと？部活と勉強を両立する考え方

こんにちは、LEAD学習塾です。

「部活が忙しくて、勉強する時間がない…」
これは中学生からよく聞く言葉です。

でも実は、時間がないから勉強できないのではなく、

“エネルギーの配分”がうまくいってないことが多いんです。

たとえば──

• 帰宅後すぐにご飯・風呂・ダラダラで、そのまま寝る

• スマホを見ながら「やらなきゃ…」と思いつつ机に向かえない

• 休日は「あとでやろう」と思って、気づけば夜…

つまり、「時間」はあるのに、勉強に使えるエネルギーが残っていないのです。

【解決のヒント】

• 短時間でも集中できる“リズム”を作る（15分でもOK）

• 帰宅後すぐに10分だけ机に向かう“習慣”を作る

• 「いつやるか」より「どのエネルギーでやるか」を意識する

勉強時間＝○時間ではなく、
**勉強エネルギー＝○％**という考え方に変えると、両立はうまくいきます。

まとめ：
時間よりも、エネルギーの“使いどころ”が大事。
LEAD学習塾では、生活リズムに合わせた無理のない学習スタイルを提案しています。

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